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龙腾小说吧 -> 都市言情 -> 照顾家里蹲的妹妹，不知为何中出了美少女 第125章 肌肉锻炼
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- “呼——呼——呼——”
“………”
回到家之后，夜子酱也一直很在意手里的茶色信封。最╜新Www.④v④v④v.US发布<bdo>www.01BZ.ccｏｍ</bdo>
虽然看起来像是很忧郁的表情，但我明白，那是对自己进行各种思考的人的表情。大概。
自己赚的钱，不管金额多少，不管工作做得怎么样，都会让人感慨万千。
虽然很难把握她的心情，但我觉得现在也没有把握的必要，所以只是看着她。
“呼——呼——呼——”
“………”
看着她的样子，我也觉得自己必须努力了。
希望她看到努力的我，也能努力。
“呼——呼——呼——”
我带着这样的愿望——
“………莲君，你在做什么？”
“呼——锻炼肌肉——呼——呼——”
“啊，是吗………”
我明明好好地回答了，夜子酱却还是露出无法理解的表情。www.龙腾小说.com金发双马尾不安地摇晃着。
“小莲经常使用阿姨公司的健身房。”
“诶，是吗？”
“是啊。”
优把装着水果的盘子放在客厅的桌子上。
正如她所说，今天在阿姨那里办完事之后，因为有点在意夜子酱，所以我就放弃去健身房，直接回家了。
因为没有去健身房，所以在家里的自重训练就更加卖力了。
俯卧撑的话，根据做法不同，也能锻炼到肩膀周围的肌肉。最╜新↑网?址∷ www.01BZ.cc如果效率太高的话，衣服什么的很快就会变得紧巴巴的吧。
“为什么要做到这种地步……”
“今天——就是——这种——训练——的心情——”
夜子酱马上拿起桌上的桃子吃了起来，一脸惊讶地看着我，但我毫不在意地继续俯卧撑。|@最|新|网|址|找|回|-ltxsba@gmail.cCＯＭ
腹肌背肌深蹲，还有其他很多项目。
虽然我还不太清楚，但大人们都说年轻的时候锻炼身体比较好。
如果可以的话，最好能通过运动来锻炼运动神经……但现在的我无法做到。
所以只能在家里，或者在必要的事情中顺便锻炼身体。
“好厉害……你要做到什么时候……”
“差不多该休息了——呼——呼——好，休息”
我做完事先决定好的俯卧撑次数后，坐在地板上擦汗。
“给，小莲?”
“谢谢”
我把脸埋进优递过来的毛巾里，闻到了她爱用的柔软剂的香味。
我擦了擦上半身的汗。身体已经热起来了。为了重置体表的温度，需要冲个澡，但那也是特别舒服的。更多精彩
我在冲澡前就感觉心情舒畅，为了做腹肌训练，我改变了姿势。发布地\址Www.④v④v④v.US(
“……你们两个在干什么？”
“我想帮小莲做腹肌训练?”
在半眯着眼的夜子酱面前，我抱膝坐着，优走到我面前，慢慢地坐在了我弯曲的脚尖上。
我很感谢她能帮我，我决定接受她的好意。
“谢谢你，优”
“不用谢?”
优的动作也有些生疏，她犹豫着要不要把屁股放在我的脚尖上，然后把她的腿缠在我的腿上。
“坐在我的腿上吧”
“嗯，我知道了?”
优把大腿根部放在我的脚背上。
噗尼。
她就这样把屁股往前挪，提高了我的腿和她的屁股的贴合度。
看来，她似乎打算认真地帮我做腹肌训练。
我一边用脚尖感受她屁股的柔软，一边用小腿感受她大腿的温度。╒寻╜回?╒地★址╗ шщш.Ltxsｄｚ.ｃōｍ
“………………”
糟了，我心中暗自屏住呼吸。
我注意到了。
优的制服裙子，还有，胸口稍微敞开的衬衫（为什么穿得这么邋遢）。
不用说，我眼前展开了一幅过于色情的景象。
“有点热呢?”
“………………”
优故意解开衬衫的纽扣，一边这样说着一边对我微笑。
优现在主动把腿缠在我腿上的姿势，看起来就像是我把双腿插进了她稍微分开的双腿之间。
我的正面可以看到她笑嘻嘻的表情。
不用说，她已经察觉到我的视线了。
“小莲?你刚才绝对在想色色的事情吧?”
“不，我没想啊？”
说实话，我觉得很色情。但是不说。说不出口。
“那，我要开始了”
“了解——?”
我慢慢地倒下，慢慢地起身。当我抬起上半身时，她就像日出一样，从我的膝盖上开心地探出头来。
虽然感觉上半身的体重都集中在脚尖，但优只是稍微动了动身体，就稳稳地支撑住了我的体重。
“我会好好地按住你的，所以没问题的?不用在意，尽情地做吧?”
“帮大忙了”
“——嗯?”
“………”
虽然优说可以尽情地做，但配合着我的腹肌，她却发出了小小的呻吟。
我想她应该没有妨碍我锻炼的意思………。
每当我脚尖陷入她的屁股肉里，她都会发出混杂着呻吟的喘息。
“嗯……?小莲的……脚……?”
“………”
说实话，优每做几次腹肌就会变得有点色情，感觉我的男性荷尔蒙分泌好像被激发了。不可思议地，我并不觉得累。
“——嗯嗯?”
在做腹肌的时候，我加上了把上半身往侧面扭的动作，这次优发出了稍微大一点的声音。
………真的，为什么她会这么色情呢。
“这真的是在锻炼吗……？”
夜子酱提出了一个很合理的问题。
我是打算锻炼的。
优的话——
“嗯?小莲?再多做一点起奇吧?”
““起奇””
………嘛，不管她有什么打算，她帮了我忙是事实，我决定不去在意。
“啊，我也来帮忙……！”
“不需要”
“为什么啊ー！”
夜子酱一边向代替我回答的优抗议，一边在旁边开始观察我。 - 没看完？将本书加入收藏我是会员，将本章节放入书签复制本书地址，推荐给好友获取积分章节错误？点此举报
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