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龙腾小说吧 -> 其他类型 -> 重生之我要当学霸

分卷阅读25

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    不过来。


    即使是这样他们还是坚持让肖燕去跑步和学习,他们还专门给她办了一**身卡,时间不长,就两个月的。


    肖燕也没有辜负爸爸妈妈的好意,每天坚持去健身房,一个小时有氧,一小时无氧,再来半小时拉伸。


    具体分下来就是先在跑步机上坡度走1o分钟热身,然后去做无氧运动,一上半身,二四六下半身。


    上半身的胸背胳膊,主要就练引体向上,现在的她做不起来,就在辅助引体向上机上做,慢慢的加重量。


    下半身臀腿的运动主要以深蹲和在蹬腿机上运动为主,她专门买了一节私教课,教练给她介绍了各种器械的使用方法和注意事项。


    不得不说,有时候真的需要付费服务,有了教练的介绍她少走了很多弯路。


    当然了,她就买了一节,没有继续买,教练是很想她再买几节的,可是肖燕表示她真的没钱了。


    再多的话也抵不过一句‘没钱’,看着挺像小肥羊的,可是就只买了一节课,私教jck表示,这次也许是他看走眼了。


    肖燕就按照她的计划在锻炼,每天风雨无阻两小时,期间不玩手机,来了就直接上跑步机热身,然后无氧3o-45分钟,剩下的时间就是跑步和椭圆机交替。


    每次结束的时候,肖燕都累的满头大汗,这时她就会想起饼饼,也不知道饼饼同学闭关修炼的怎么样了。啥时候才能出来,怪想它的。


    饼饼不在,只能自己给自己喊口号了,每次肖燕感觉快撑不下去的时候,她就问自己


    :“谁是小胖子”


    自己在回答


    :“我是小胖子”


    :“谁要变美女”


    再次回答


    :“我要变美女”


    最后这样感觉太累了,她就用手机录音,保存在手机里,每次感觉撑不下去了,就放给自己听。


    运动对她的学习有加成效果,她这么努力的跑步,单车,做各种训练,她的记忆力也在慢慢变好。


    慢慢的效果就出来了,从原来的一身肥肉到有点线条,再到小肚子消失,马甲线出现,两个月,肖燕真的有很大的改变。


    即使肖爸肖妈每天都见,还是能感觉肖燕变瘦了,不是干瘦没肉的,她现在更有精,皮肤变的比以前更好了。


    脸上好像透着光,细细的绒毛,逆光的时候,肖燕的脸看起来好像个水蜜桃。


    好吧,可能是最近锻炼太多,雄性瞒着自己没说。


    饼饼自己在那纠结了一会,最后跟肖燕说


    :“燕燕,我之前其实没有和你说清楚,我们主系统崩溃之后,我们这些小系统是没有能量来源的”


    :“其实我给你看的那些系统,外挂什么的,都是我们的推销产品,只有宿主用了我们的推销的外挂和系统,并用了里面的工具,用的越多,我们的积分就越多”


    :“当然了,如果不用那些外挂里面的工具就能达到目的,比如强身健体系统里,那个一键拥有腹肌,还有一键强身”


    :“如果不用这些就能达到要求,就会获得系统的最终隐藏福利”


    饼饼一边说一边看着肖燕的脸色,看她没有生气的意思,才继续说


    :“这个福利其实还没有人享受到,因为基本上宿主们一看有外挂就直接使用了,没有人能抵抗住‘坐享其成’的诱惑”


    她一边说还很委屈的看了肖燕一眼,肖燕没有用外挂,她可是损失了不少积分啊,刚开始根本吃不饱啊!


    肖燕被她这一眼看的莫名妙,这无缘无故的飞来一个委屈巴巴的小眼,是几个意思啊!


    饼饼看肖燕跟本么看懂她眼里的意思,算了,这位也是个心大的。


    :“就是你没有选择用系统,然后系统给你加了一个隐形buff,就是强身健体和美容美体的终身加强版。


    ‘越努力越幸运’buff,这个buff是会跟随你一生的,只要运动就会变聪明,光吃不胖还会变漂亮”


    :“这么说吧,这个加成buff和之前的外挂的区别就是,那些外挂就是别
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