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龙腾小说吧 -> 都市言情 -> 小黄梁 第7章 瑜伽
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- 下午，阳光和煦，元满趴在巨大的落地窗边看书。发布地\址Www.④v④v④v.US(ｈｔtｐ://ｗｗｗ?ltxsｄｚ.ｃōｍ?ｃoｍ
这是一间瑜伽房，在别墅三楼的最东边，她已经连着三天陪舒辞来做瑜伽了。
每天两个小时，舒辞和瑜伽老师一起做，她就趴在边上看书或者玩switch。
偶尔眼睛累了，她就会从镜子里偷看舒辞她们做动作，瑜伽老师叫孟卓，人很漂亮，身材匀称健美，笑起来时有一对酒窝，而且身上很香。
像卿月。
两人穿着轻薄服帖的瑜伽服，身形在瑜伽服的包裹下拉扯出柔美却不失力量的弧度。
好漂亮，元满趴在地上，把半张脸埋在手臂里偷看。
“小满。”舒辞坐起身，语气随意。“要不要一起来做？我看见你一直在偷看哦。”
听闻此话的元满像被踩了尾巴的小猫，将整张脸都埋进了手臂里，只露出一双湿漉漉的眼睛，她小声拒绝：“不要……我不会。”
感觉到她并没有很抗拒，舒辞决定更进一步，她起身将趴在地上的元满搂起，亲昵地捏她的脸：“小满一起来嘛，很有意思的，而且对身体也很好。”
“是呀，瑜伽不仅仅练体态，对女孩子身体也很好哦。最╜新↑网?址∷ www.ltxsba.Me”孟卓笑着帮腔。
“小满经期会不会不舒服呀？一会我教你一个动作，能让骨盆区域的血液循环变好。”
元满被舒辞拉到瑜伽垫上，她有些害羞，光着脚站在深蓝色的瑜伽垫上，头发扎成马尾，宽松的家居服让她看起来像一块柔软可口的松饼。
孟卓将瑜伽垫拖到两人面前，开始示范婴儿式。
她跪在垫子上，上身慢慢下压，直至额头贴地，双臂自然地向前伸展。
“小满，试一试。”舒辞鼓励道。
元满动作慢吞吞地跪下，膝盖着地后她犹豫了一下才俯下身去，努力将学着孟卓的样子将额头贴向地面，手臂往前伸。最新地址 _Ltxsｄz.�ǒm_
她背部有些僵硬，屁股不自觉地撅起，比起孟卓专业的动作，她趴在垫子上的样子像一只赖床不起的小猫。
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监控镜头被拉大，画面从整个瑜伽室放大到只剩下一个元满。
封疆看着孟卓走过去帮元满调整姿势，一只手轻轻按在她的后腰上，说了些什么。最新发布地址www.<xsdz.xyz
然后元满的肩膀微微缩了一下，整个人也随之松弛下来。
她的脸压在垫子上，从这个角度刚好能看见她的半张侧脸，微微阖眸，睫毛轻垂，嘴巴有些不情愿地撅着，腮帮子被垫子挤出了一小团软肉。
可爱。
好可爱。
她怎么连趴着都这么可爱呢？
封疆的手悬在监控画面上，喉结滚动，脑海里不受控制地浮现出以前的画面。
他贴在她身后，双手紧紧地扣着她的腰，手指陷进她腰腹的软肉里，听着她柔软的娇哼，将自己送进她的身体，小腹将白嫩的臀肉撞得泛红，然后抵着她碾磨。
湿润，柔软，发烫。
下腹开始发胀，火一路烧到心口，封疆闭上眼睛，深吸了一口气，强迫自己把那些画面都压下去。
但当他睁开眼时，又看见元满换了一个新动作，猫式伸展。
她塌腰的幅度比之前更大，双腿微微分开，屁股撅高，宽松的家居服往前滑落，露出了她的腰肢和肚子。地址发、布邮箱 Līx_SBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ
封疆双指拉大画面，仔细打量了一会，眉头皱起。
瘦了。
以前身上都是肉乎乎的，腰也没这么细，今天中午不是吃了挺多吗？饭后还吃了点心，为什么肚子还是平坦的？像是没吃饱饭一样。
“对，小满很棒。这个动作很标准哦！”
“有点难坚持是不是？那休息一会再继续好吗？”
“小满见过小猫伸懒腰没有？对，就是这样，手臂向前方展开，压低你的肩膀，感觉到你的肩颈在拉伸。”
有舒辞和孟卓哄着，元满乖乖做了好几组动作，直到最后的侧抬腿实在太难，她才懒洋洋地趴会垫子上。
“小满累啦？”舒辞拿毛巾给她擦汗，水壶的吸管自然递到她嘴边。“很厉害呀，能坚持这么久。”
元满含着吸管喝水，脸有些红。
孟卓跪在她身侧，帮她按摩松解肌肉，笑着搭腔：“是很厉害，看着软乎乎的，其实小满还是很有劲儿的哈。最新WWW.LTXS｀Fb.co｀M明天干脆跟着我们俩一起做好了，你天天低头看书，久了对颈椎不好的。”
两个姐姐都很香，元满被哄得晕头转向，半推半就地答应下来。
瑜伽加游泳，运动量上来之后，元满的饭量也明显增大了。
数日后的夜晚。
书房里灯火通明。
今天是周报的日子，来的人比平时要多。
书桌后的封疆正在看元满的饮食记录单和体重追踪表，上面密密麻麻写了许多数据和备注，他低头看了很久。
书房里站着的人都不敢出声，连呼吸都小心翼翼。
两周，元满的体重从55.6kg涨到了57.2kg，封疆的拇指在上涨数额上反复摩挲，直到纸张被他揉出褶皱。
运动记录
周一：瑜伽40分钟
周二：游泳1小时
周三：瑜伽30分钟，游泳1小时
周四：瑜伽40分钟，散步30分钟
周五：游泳30分钟
周六：休息
周日：瑜伽1小时
每一天都做了精确的记录和评估，元满对游泳的喜爱超过瑜伽，不过她尝尝犯懒，在水里泡澡。
封疆嘴角勾起，光是看见文字就足以让他想象出元满泡在泳池里的样子。
他抬起头，淡淡地瞥了一眼舒辞。
“做的不错。”
只有四个字，但却让整间书房里的人都松了一口气，老板心情不错。
舒辞只是点点头：“元小姐自己也很配合，她最近心情不错。”
封疆没有接她的话，放下记录表后，他的手指轻轻敲了两下，目光扫过在场的每一个人。
“年终奖加10万，工资翻倍。”
他心情很好，而且赏罚分明是他一贯的准则，他从来不会亏待能把事情做好的人，有能力就得到相应的报酬，做得让他满意就拿奖金。
元满的情况好转，那么这间别墅所有的工作人员，从负责人到下属全部涨工资。
今晚，所有从老板书房走出来的人都是带着笑容的。
孟卓看着站在门外签字的莫洵，笑意盈盈：“莫哥，封总可真大方。”
莫洵没有抬头，只是挑了挑眉：“元小姐好，老板开心，自然大方。”
“小满到底是何方神圣啊，能让封总这么喜欢，这金屋藏娇做的……”
孟卓的声音在莫洵冰冷的眼神中渐渐小了下去。
“孟卓。”莫洵将钢笔合上，语气冷淡。
“你进这儿的第一天，我就说了，如果你学不会闭嘴，那你在这是做不长的。元小姐是什么样的人，和我们做下属的无关，认真做事，谨言慎行。”
“这是第一次，也是最后一次。”
“还有，让你喊元小姐的小名是为了减弱元小姐的防备心，不是让你忘记身份的，对公交接一律尊称。”
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封疆：心情好就发钱 心情不好就发火 心情非常好就发情 - 没看完？将本书加入收藏我是会员，将本章节放入书签复制本书地址，推荐给好友获取积分章节错误？点此举报
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